Защита от солнца это миф?

 

usluga-zvonite

zachita-ot-solnsaВ наши дни полки магазинов буквально ломятся от обилия различных кремов для загара, обещающих защиту от солнца. Однако, не имея докторской степени в области химии, даже прочитать и понять состав невозможно, что уж говорить о сравнивании, и выборе оптимального для Вас крема.

В то же время, защита от ультрафиолетовых лучей (УФ лучи) , в любую погоду и время года, имеет жизненно важное значение. Оба типа УФ лучей – УФ-А и УФ-Б – невидимы, и могут вызвать солнечный ожог, преждевременное старение кожи и появление морщин, и даже рак. Облачные дни – не спасение, ибо УФ лучи свободно проникают через облака. Озоновый слой, который препятствует проникновению солнечных лучей, с каждым днём всё тоньше, а значит, растёт и доза солнечной радиации.

Тем не менее, многие из нас используют крема только отправляясь на пляжи и бассейны. Это большая ошибка, т.к. ультрафиолетовые лучи делают свою невидимую работу постоянно. Они проходят сквозь стекло и бетон так же, как и через воду и песок. Искусственные УФ также опасны.

«Чем больше Вы получаете солнца, тем выше риск ускорить развитие меланомы и рака кожи», - говорит Диана С. Берсон, профессор дерматологии в Корнельском университете Вайль в Нью-Йорке. «Мы рекомендуем защищаться от солнца ежедневно». «Страна красоты» дает советы как уберечься от солнца и его лучей в жаркие летние дни.

Защита от солнца - у разных людей риск заболевания тоже разный?

Чем светлее Ваша кожа, тем быстрее Вы обгорите. Но люди со смуглой кожей, которые, как правило, редко «сгорают», всё же облучаются УФ.

Вы чувствительны к воздействию УФ лучей, если:

• У Вас на коже много веснушек

• У Ваших родственников был рак кожи

• Вы или часто бываете на большой высоте, где УФ ещё более эффективны

• Имели аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, или Вам пересаживали органы.

Защита от солнца – как правильно выбрать крем

При выборе средства для защиты от солнца, не стоит полагаться исключительно на SPF (солнцезащитный фактор). SPF измеряет только защиту от УФ-Б лучей. Выбирайте средство с SPF не менее 15, а чем он выше, тем лучше, тем более что далеко не все соблюдают режим применения. К тому же, исследования показали, что реальный солнцезащитный фактор кремов зачастую ниже заявленного, поэтому стоит переплатить за средство, с SPF более 30.

Защита глаз от солнца

Солнечные лучи повреждают глаза не хуже, чем кожу. А это чревато риском развития катаракты, макулярной дегенерации, и многого другого.

Для того чтобы защитить глаза, выберите солнцезащитные очки, блокирующие как минимум 99% УФ лучей. Носить их нужно всегда, когда находитесь на улице. Поляризованные линзы защищают от слепоты, но не от ультрафиолетовых лучей. Но если Вы хотите носить именно поляризованные очки, убедитесь, что от УФ они тоже защищают.

Некоторые виды контактных линз могут защитить от солнца, более конкретную информацию может дать врач. Но даже с такими линзами для максимальной защиты рекомендуется носить солнцезащитные очки.

Защита от солнца – полезные советы

• Опасайтесь УФ лучей в любое время, но особенно опасны они в промежуток с 10 до 16 часов.

• Одежда тоже может защищать от солнца. Темная и плотная ткань лучше, чем светлая, вязаная, и мокрая.

• А ещё, при стирке, Вы можете попробовать специальные добавки для порошка, которые повышают SPF одежды.

• Перед тем, как выходить на улице, проверьте индекс УФ, он изменяется каждый день. Он колеблется в диапазоне от 0 до 10. Если индекс выше 5, будьте особенно осторожны.

• Защитить от УФ лучей могут и продукты. В частности, содержащие антиоксиданты. К примеру, зеленый чай.

• Солнцезащитные крема не рекомендуется использовать со средствами от насекомых, потому что крема нужно наносить чаще, чем средства от насекомых. Но если выхода нет, то защита от солнца должна быть первым слоем.

Если соблюдать необходимые способы защиты, то Вы без опасений за свое здоровье можете наслаждаться солнечным светом и приобрести восхитительный, шоколадный загар. Если же, по каким-то причинам, солнечные лучи Вам противопоказаны, Вы можете воспользоваться солярием, которые предлагают студии загара г. Уфы.

Далее на страницах нашего журнала вы узнаете:

Правильный макияж для солнечных дней

 

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ!
ПОМНИТЕ: ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОСТАВЛЕННЫЙ ОТЗЫВ!
- e-mail отображен не будет. Комментарии с недействительным e-mail не публикуются
- сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора! 
- зарегистрированные пользователи свое опубликованное сообщение видят сразу и могут редактировать его: простая 2х-минутная регистрация
- сообщения рекламного характера удаляются, самореклама блокируется
- приветствуются адекватные комментарии, без оскорблений 
- администрация портала не несёт ответственности за комментарии пользователей

 
Поздравляем с Новым годом и Рождеством!
30.12.2011
Поздравляем с Новым годом и Рождеством!

Интернет-портал «Страна Красоты в Уфе» поздравляет читателей и партнеров проекта с Наступающими праздниками! Мы предлагаем Вам ознакомиться с лучшими предложениями наших Партнеров и драконовскими скидками: Новости компаний Пусть Новый год возьмет от старого все самое лучшее и наполнит Вашу жизнь счастьем, красотой, любовью, улыбками, удивительными событиями и сказо...

Розыгрыш призов среди владельцев карт Страны Красоты
14.10.2011
Розыгрыш призов среди владельцев карт Страны Красоты

Скоро на портале «Страна Красоты» состоится розыгрыш призов среди владельцев карт «Страна Красоты»! Подробнее...