Главная:

магнолия баннер 90х980

postav

 

 

 

 

dni krasoty ufa 04.2017

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Весенний авитаминоз

Здоровье

01.02.2017

usluga-zvonite

vesenniy-avitaminozВесенний авитаминоз, что это?

Наш женский журнал откроет Вам причины возникновения и способы борьбы с весенним авитаминозом.

Как известно, дефицит витаминов это патологическое состояние, которое развивается в связи с отсутствием определенных витаминов в организме в течение продолжительного времени. Как правило, он начинается с наступлением весны и сопровождается такими симптомами как упадок сил, сонливость, ухудшение состояния кожи, выпадение волос и всем известен как весенний авитаминоз. К счастью, на сегодняшний день медицинской практике случаи дефицита витамина очень редки. Во-первых, в качестве основного источника витаминов являются фрукты и овощи, которые широко доступны всем слоям населения. Во-вторых, вы можете приобрести в аптеках комплекс витаминных препаратов.

Комплекс витаминов можно рассматривать лишь в качестве приемлемого выбора, когда овощей и фруктов не хватает на вашем столе (например, в зимнее время), или когда существует необходимость сосредоточить внимание на использование определенных витаминов. Учитывая, что общий объем дефицита витамина встречается редко, мы можем говорить лишь о недостатке витаминов только определенной группы. Дефицит витаминов обычно развивается медленно, в течение нескольких месяцев или даже нескольких лет. Симптомы дефицита витамина могут быть, в начале, еле заметными, и вы можете их не ощущать, но со временем состояние будет ухудшаться, и начавшийся весенний авитаминоз можете перерасти в хроническую нехватку в организме необходимых витаминов. Следствием авитаминоза могут стать различные заболевания, в частности молочница у женщин, цинга, рахит, выпадение волос, нарушение структуры ногтей.

Каждый витамин имеет особое значение и свои определенные функции, так что дефицит витаминов влияет на наше здоровье строго определенным образом. Таким образом, витамин С играет важную роль в обеспечении стабильности и непроницаемости сосудистой оболочки. Таким образом, недостаток витамина С может привести к кровотечению десен и цинги. Признаки и симптомы этого редкого заболевания, кровоточивость слизистых оболочек и локальные подкожные кровоизлияния и кровоточивость десен.

Витамин D обеспечивает необходимое получение кальция и формирование здоровой кости. Воздействия солнечного света и употребление молочных продуктов может значительно снизить дефицит витамина Д в вашем организме.

Весенний авитаминоз, причины его возникновения

Наиболее очевидной распространенной причиной является недостаточное потребление витаминов. Как известно, для того чтобы обеспечить оптимальное функционирование всех органов, необходимо принимать каждый день определенное количество витаминов. Например, суточная доза витамина С должна быть не менее 70-80 мг. Но ежедневный прием витамина А (который влияние на рост человека, улучшает состояние кожи, помогает бороться организму с различными инфекциями, помогает не допустить ухудшения зрения в темноте) должна составлять не менее 10 миллиграммов. Однако иногда, когда вы употребляете витамины, которые соответствуют норме суточного потребления, могут наблюдаться признаки дефицита витамина. Это может быть связано с различного рода заболеваниями, начиная от желудочно-кишечных, заканчивая паразитарными. Иногда такие проблемы могут быть и врожденными, такие, как наследственная недостаточность фермента, участвующих в транспортировке витаминов через кишечную стенку в кровь. Другое широко распространенное заболевание, которое может привести к витаминной недостаточности, является дисбактериоз.

Наряду с различного рода заболеваниями, недостаток витаминов может быть вызван некоторыми лекарственными препаратами (например, лекарства, применяемые для лечения туберкулеза или нарушениями свертывания крови). Таким образом, необходимо внимательно прочитать инструкции по применению того или иного препарата, а также консультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

В некоторых случаях, дефицит витамина может возникнуть, несмотря на ежедневный прием витаминов и отсутствие какого-либо заболевания. Это происходит, когда потребность организма в витаминах резко возрастает. Именно поэтому количество употребляемых витаминов должно быть увеличено, когда вы испытываете серьезный физический или психический стресс, при восстановлении после болезни или операции, а также во время беременности и грудного вскармливания.

Также важно не забывать, что как и дефицит, так и чрезмерное употребление витаминов может привести к побочным эффектам, например, таким как повреждение печени или переломы. Поэтому, для того чтобы избежать всех симптомов весеннего авитаминоза, вам необходимо принимать витамины, но не злоупотреблять ими, и не превышать суточной нормы.  Медицинские центры города Уфы предлагают услуги по диагностики и лечению любой формы авитаминоза.

Читайте далее в нашем журнале:

Прием витаминов - примите к сведению

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ!
ПОМНИТЕ: ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОСТАВЛЕННЫЙ ОТЗЫВ!
- e-mail отображен не будет. Комментарии с недействительным e-mail не публикуются
- сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора! 
- зарегистрированные пользователи свое опубликованное сообщение видят сразу и могут редактировать его: простая 2х-минутная регистрация
- сообщения рекламного характера удаляются, самореклама блокируется
- приветствуются адекватные комментарии, без оскорблений 
- администрация портала не несёт ответственности за комментарии пользователей


Защитный код
Обновить

 
 

ТОП 10

1. Парадиз, салон красоты и SPAклуб

2. Вагаси, салон красоты

3. Ла Велла, салон красоты

4. Студия Красоты Арутюновой, салон красоты

5. Красивые Люди, салон-парикмахерская

6. D'Ali (Дали), парикмахерский салон

7. Гемма, салон красоты

8. Nail Expert (Нейл Эксперт), центр повышения квалификации Nail-стилистов

9. Магнолия, женский клуб

10. ЛиМ, салон красоты


Дневники Красоты

17.11.2017

Детский фитнес

В нашем клубе детки могут заниматься вместе с мамочками!!! »
Автор: Fitnessa

17.11.2017

Студенческие карты

Акция ! Фитнес -карта для студентов за 900 рублей. »
Автор: Fitnessa
Наши награды: nagrada-visionary

Google Analytics

 

Наши группы


Метрика

Яндекс.Метрика