Главная:

магнолия баннер 90х980

postav

 

 

 

 

180х200

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Массаж головы: забыть о проблемах так просто!

Уход за телом

20.09.2014

usluga-zvonite

массаж головыНевралгии, головные боли, перенапряжение и даже выпадение волос успешно можно вылечить с помощью обычного массажа головы. Ко всему прочему это еще и очень приятная процедура, которая очень мягко расслабляет, доставляя настоящее удовольствие.

Во время сеанса массируется волосистая часть головы, лоб и виски. Иногда в одной процедуре совмещается массаж шеи и головы.

Массаж головы: показания

Процедура в первую очередь показана тем, кто испытывает постоянный стресс, находится в так называемом хроническом стрессовом состоянии. Показаниями к массажу головы являются также головные боли, умственное и психоэмоциональное переутомление, тревожность, невротические реакции и нарушения сна. Поможет курс таких процедур и при травмах головы, простудных заболеваниях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и алопециях (без инфекций).

Но этого вида массажа стоит избегать, если у вас гипертония, при высокой температуре и инфекциях, а также после операций на голове, особенно при наличии имплантов и швов.

Как делать массаж головы

Как и любой вид массажа, лечебный массаж головы не стоит делать сразу после еды. Самый оптимальный вариант – через 1-2 часа, проделав перед процедурой дыхательные упражнения. Таким образом вы насытите кислородом кровь.

Мыть голову перед массажем не рекомендуется, поскольку он усиливает приток сала. Лучше сделать его непосредственно перед мытьем. Часто делать этот вид массажа нельзя, максимум два раза в неделю не дольше 15 минут.

Массаж этой зоны тела может быть различным в зависимости от решаемой с его помощью проблемы. Но движения должны быть очень мягкими, а прикосновения слабо ощутимыми, так как кожа на голове чувствительная, а мышечный слой очень тонкий.

Перед массажем обязательно нужно вымыть руки. Процедура выполняется с наклоненной вперед головой, чтобы усилить приток крови к ней. Длинные волосы обязательно нужно освободить от заколок и резинок и распустить.

Обучиться тому, как делать массаж головы, можно быстро и легко. Мы расскажем вам об основных движениях, комбинируя которые, вы сможете выполнить массаж, если болит голова. Поможет такой массаж после стресса, а также при возникновении таких проблем, как перхоть и выпадение волос.

Техника массажа головы

массаж головыМассаж обязательно начинается с поглаживающих движений. Ладонями рук водите по поверхности головы без сильного нажима. Так вы расслабите мышцы головы и подготовите их к массажу.

Следующий вид движений – кругообразные. Поставьте пальцы на голову и, опираясь на большой палец, остальными делайте массирующие движения, медленно двигаясь по поверхности головы.

Не меняя положений пальцев, начните совершать толкательные движения, после каждого толчка перемещаясь на новое место.

И, наконец, четвертый вид движений в технике массажа головы – колебательные. Пальцами рук либо непрерывно наносите вибрирующие прикосновения, либо, наоборот, совершайте отрывистые удары.

Если после массажа кружится голова, ничего страшного. Просто скорее всего был мышечный зажим, который размялся в процессе процедуры, к голове хлынула кровь, а вместе с ней произошел и приток кислорода. Обычно головокружение проходит в течение нескольких минут.

При использовании массажа для лечения перхоти или выпадения волос процедуру можно совмещать с применением специальных лекарственных средств, например, репейного масла или оливкового масла в сочетании с лимоном. Масло можно предварительно немного подогреть, тогда оно окажет больший эффект, а его нанесение на кожу доставит больше приятных ощущений.

Массаж головы – это косметическая процедура, способная оказывать самое благотворное влияние на состояние нервной системы, освобождать энергию, а значит, придавать  сил, расслаблять и дарить хорошее настроение. К тому же он помогает избежать применения лекарств и даже заменить сеансы терапии. О таких полезных свойствах от процедуры можно только мечтать!

Читайте также:

Исцеление тела через массаж кистей рук

Массаж травяными мешочками: здоровье в сочетании с удовольствием

Массаж воротниковой зоны: грамотный подход к решению проблемы

Как научиться делать массаж в домашних условиях


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ!
ПОМНИТЕ: ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОСТАВЛЕННЫЙ ОТЗЫВ!
- e-mail отображен не будет. Комментарии с недействительным e-mail не публикуются
- сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора! 
- зарегистрированные пользователи свое опубликованное сообщение видят сразу и могут редактировать его: простая 2х-минутная регистрация
- сообщения рекламного характера удаляются, самореклама блокируется
- приветствуются адекватные комментарии, без оскорблений 
- администрация портала не несёт ответственности за комментарии пользователей


Защитный код
Обновить

 
 

ТОП 10

1. Парадиз, салон красоты и SPAклуб

2. Вагаси, салон красоты

3. Ла Велла, салон красоты

4. Студия Красоты Арутюновой, салон красоты

5. Красивые Люди, салон-парикмахерская

6. D'Ali (Дали), парикмахерский салон

7. Гемма, салон красоты

8. Nail Expert (Нейл Эксперт), центр повышения квалификации Nail-стилистов

9. Магнолия, женский клуб

10. ЛиМ, салон красоты


Дневники Красоты

17.11.2017

Детский фитнес

В нашем клубе детки могут заниматься вместе с мамочками!!! »
Автор: Fitnessa

17.11.2017

Студенческие карты

Акция ! Фитнес -карта для студентов за 900 рублей. »
Автор: Fitnessa
Наши награды: nagrada-visionary

Google Analytics

 

Наши группы


Метрика

Яндекс.Метрика