Сегодня женский журнал рассказывает о стоунтерапии. Стоунтерапия – это одна из разновидностей массажа, выполняемая с использованием горячих камней. Салоны красоты Уфы почти все способны похвастаться наличием подобной процедуры, несмотря на ее "молодой" возраст. В России этот вид массажа стал известен сравнительно недавно, а вот на Востоке практикуется очень и очень давно, ибо приверженцы восточных культур верят в магическую силу и характер каждого камня.

Стоунтерапия – ее действие

Чем же так хороша стоунтерапия? Во-первых, она избавляет от болей в мышцах шеи, спины, поясницы. Во-вторых, благоприятно воздействует на нервную систему, избавляя от стрессов и расслабляя, проясняя сознание. А в-третьих, ускоряет обмен веществ и процесс расщепления жиров в организме.

Как и многие процедуры, пришедшие к нам с Востока, стоун терапия основывается на воздействии на биологически активные точки организма. Процесс размещения камней на теле может сопровождаться массажем, который будет глубоким и интенсивным благодаря проникновению тепла в мышечные ткани.

Тепло идет от камней, которые разогревают перед началом процедуры. В древние времена их грели в горячей воде или на углях, сегодня с помощью нагревателей и тоже в воде. В теплых странах на СПА-курортах их греют прямо на солнце, причем помимо нагревания, камни еще и подпитываются солнечной энергией, которую потом и отдают человеку.

В некоторых случаях помимо горячих используют еще и холодные камни – особенно для борьбы с воспалениями и в процессе реабилитации после травм. Теплые камни расширяют кровеносные сосуды, успокаивает нервную систему. А холодные сосуды сужают и стимулируют отток лимфы.

Стоунтерапия – процесс массажа

Пациент ложится на кушетку прямо на камни, низ спины, начиная с того места, где кончается позвоночник, накрывают полотенцем. Специалист покрывает кожу маслом (можно даже ароматическим), а сверху помещает камни на биологические точки. Смотрите  как приготовить масло для тела.

Также камни помещают в ладони пациента, а маленькие камешки размером с монетку зажимают пальцами ног. Тепло, исходящее от камней, способно проникать на глубину до 4 см, прогревая таким образом не только поверхностные, но и глубокие слои кожных покровов.

Стоунтерапия проводится не обычными камнями, валяющимися на дороге, а специальными породами вулканического происхождения – гладкими и приплюснутыми. В отличие от простых, они дольше сохраняют тепло и содержат микро- и макроэлементы.

Перед началом процедуры массажа все камни должны подвергаться дезинфекции – их моют в мыльной воде, а потом промывают в проточной. После этого-то камни и желательно положить на солнышко для подпитки энергией.

Стоунтерапия - противопоказания

Противопоказаниями для проведения стоунтерапии являются острые инфекционные заболевания, повреждения кожных покровов и кожные болезни, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические, неврологические и психические заболевания, беременность. А лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как отправиться в салоны красоты Уфы, а для проведения процедуры обращаться только к специалистам.

По времени стоунтерапия длится от 40 минут до полутора часов в зависимости от пациента. По окончании сеанса полежите еще немного, чтобы почувствовать, как по телу разливается тепло, спокойствие и наслаждение, как уходят боль, тревоги и раздражение. В некоторых салонах даже включают тихую приятную музыку, что еще сильнее затягивает в атмосферу блаженства.

Стоунтерапия – это очень приятный и легкий способ расслабиться и оздоровить организм. Что может быть лучше – Вы спокойно лежите и отдыхаете, а камни работают на благо Вашего здоровья и эмоционального равновесия.

Читайте далее:

СПА в Уфе - что это такое?

Эпиляция в Уфе. Есть нюансы

Красивая фигура - как этого достичь?

Медовый массаж - чудодейственное средство