Главная:

магнолия баннер 90х980

postav

 

 

 

 

180х200

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Что включает в себя подготовка к родам?

Беременность

21.10.2011

usluga-zvonite

Подготовка к родам: что взять в роддом?Подготовиться к родам можно, но нельзя угадать, когда точно малыш появится на свет. Наш женский журнал расскажет вам, как подготовиться к родам.

Что включает в себя подготовка к родам?

Для того, чтобы ваши мышцы были подготовлены к процессу родов, нужно периодически делать массаж промежности.

Тогда роды пройдут менее болезненно с большей долей вероятности. Как это делать – вам расскажут на специальных курсах для будущих родителей.

Также нужно подготовить грудь к рождению ребенка. Стоит провести  профилактику трещин сосков и мастита (профилактика мастопатии), также в последние месяцы массировать соски и принимать контрастный душ.

Подготовка к родам включает себя уход за кожей. Чтобы некрасивые растяжки не огорчали потом молодую мамочку, купите в аптеке крем от растяжек и не забывайте наносить его утром и вечером на область живота, бедер и груди.

Перед тем, как вы поедете в роддом, нужно правильно научиться дышать при родах, правильно сосредотачиваться, уметь концентрировать свои силы и мысли.

Для будущих мам на данный момент существует много предварительных курсов, на которых учат всем необходимым приемам при родах – наверняка они есть ив вашем городе.

Не думайте, что это пустая трата денег. Такие школы очень полезны, чтобы женщина смогла максимально снизить болевые ощущения при родах.

Подготовка к родам: едем в роддом!

Подготовка к родам: что взять в роддом?Перед тем, как начать собираться в родильный дом, нужно обсудить с вашим лечащим врачом много деталей.

Например, какие у вас будут роды, сможете ли вы сами родить или вам все-таки лучше сделать плановое кесарево. Может вы задумываетесь о домашних родах?

Если все же предстоит кесарево сечение, то вам нужно обсудить, как оно будет протекать и узнать все об условиях этой операции.

Присутствовать ли на родах родным, особенно мужу? Конечно, это ваше личное дело, но обычно мужской пол такого зрелища не выдерживает.

Слишком для их психики это тяжело, так что подумайте над этим вопросом заблаговременно.

Вещи, необходимые с собой в роддом стоит подготовить заранее, вам понадобиться с собой:

Халат,

Прокладки стерильные,

Пеленки,

Полотенце,

Соска,

Бутылочка – 2 штуки,

Памперсы,

Конверт для малыша.

Это самые необходимые вещи для вас, обычно все сразу взять не получается, так что родственники вашей семьи смогут вам все довести на следующий день.

Ребеночка после родов вам какое-то время не принесут, так вам нужно будет отдохнуть, силы вас покинут, но со временем все восстановится.

Когда вам принесут  малыша, попробуйте сразу покормить. Желательно с первых дней приучить ребенка брать грудь, ведь нет ничего полезнее, чем материнское молоко, а соску отложите на потом, она вам еще может пригодиться.

После родов желательно почти сразу начать заниматься своей физической формой, так как при родах происходит небольшая деформация тела.

Конечно, фитнес в первые дни вам не грозит. Но легкую зарядку можно себе позволить, особенно если вы рожали естественным путем и роды проходили без осложнений (разрывов, эпизиотомии и прочего).

Чем вы раньше займетесь спортом, тем быстрее мышцы войдут в тонус, делайте поначалу минимум нагрузки на свое тело, ну а после можно и поднапрячься.

Приехав домой, вам нужно будет учиться купать вашу кроху. Делайте это осторожно, при температуре не больше 36 градусов, купайте в различных травках, можно в чистотеле и череде, очень хорошо подходят эти травки для  еще не зажившего пупочка.

Постельные принадлежности приобретайте только из натуральных материалов, никакой синтетики, чтобы у вашего ребенка с маленького возраста не было аллергии – об этом тоже нужно было позаботиться во время подготовки к родам.

Повесьте на кроватку малыша разнообразные игрушки, которые ему позволили бы играть и засыпать вместе с ними, а также с маленького возраста включайте ребенку хорошую музыку, которая поможет ему укрепить психику, и просто будет служить ему колыбельной.

А пока ваш малыш еще только ждет встречи с вами, у вас есть возможность купить для него приданное, среди которого будет и прекрасная музыка, и милые игрушки. Помните, что подготовка к родам - важный этап, как и появление на свет малыша.

Читайте далее:

Беременность и спорт

Признаки беременности. Как не ошибиться?

Страх перед родами. Как его побороть

Беременность и простуда

Шеллак в Уфе 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ!
ПОМНИТЕ: ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОСТАВЛЕННЫЙ ОТЗЫВ!
- e-mail отображен не будет. Комментарии с недействительным e-mail не публикуются
- сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора! 
- зарегистрированные пользователи свое опубликованное сообщение видят сразу и могут редактировать его: простая 2х-минутная регистрация
- сообщения рекламного характера удаляются, самореклама блокируется
- приветствуются адекватные комментарии, без оскорблений 
- администрация портала не несёт ответственности за комментарии пользователей


Защитный код
Обновить

 
 

ТОП 10

1. Парадиз, салон красоты и SPAклуб

2. Вагаси, салон красоты

3. Ла Велла, салон красоты

4. Студия Красоты Арутюновой, салон красоты

5. Красивые Люди, салон-парикмахерская

6. D'Ali (Дали), парикмахерский салон

7. Гемма, салон красоты

8. Nail Expert (Нейл Эксперт), центр повышения квалификации Nail-стилистов

9. Магнолия, женский клуб

10. ЛиМ, салон красоты


Дневники Красоты

06.04.2018

Занимайся спортом и получай 2*бонусы

Путешествуйте и занимайтесь фитнесом! Получайте двойные бонусы. »
Автор: Fitnessa

06.04.2018

Постановка свадебного танца

Наш хореограф за 5 занятий поставит танец и Ваше событие будет незабываемым. »
Автор: Fitnessa
Наши награды: nagrada-visionary

Google Analytics

 

Наши группы


Метрика

Яндекс.Метрика